小孩厌食不爱吃饭但爱吃零食，可能由不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化功能不佳、疾病影响、心理因素等导致。 1.不良饮食习惯：零食口感丰富，易使孩子对正餐失去兴趣。家长应控制零食供应，规律进餐时间。 2.缺乏微量元素：如锌缺乏可能影响食欲。可通过饮食补充，如多吃牡蛎、瘦肉等，必要时服用葡萄糖酸锌口服液。 3.消化功能不佳：肠胃蠕动慢，食物消化吸收差。可适当按摩腹部，或服用健胃消食片促进消化。 4.疾病影响：如脾胃虚弱、积食等。脾胃虚弱可用醒脾养儿颗粒调理；积食可服用小儿七星茶颗粒。 5.心理因素：压力大、紧张等情绪也会影响食欲。家长要营造轻松的就餐氛围。 总之，孩子厌食需要综合考虑多种因素，家长要有耐心，逐步帮助孩子养成良好的饮食习惯。如情况严重，应及时就医。

1.大人本身养成正确的饮食习惯2，减少正餐之外的食物3.增加活动量，促进孩子的食欲4.选购孩子喜爱的餐具5.多花心思在菜色变化上6.为吃饭增添趣味性

你好考虑是缺锌，可以服用葡萄糖酸钙，另外可以服用中药小儿健脾散调理消化

您好，孩子的厌食和挑食是和过渡的吃零食是有直接的关系，首先是需要让孩子戒掉吃零食的习惯。适当的口服倍倍爱（多种维生素软咀嚼片）来进行调理。