13 岁女孩初潮后用冷水洗澡，出现月经复来和腹痛，可能是冷水刺激、内分泌失调、感染、子宫内膜异位、子宫发育不完善等原因所致。 1. 冷水刺激：经期身体较为敏感，冷水洗澡会使血管收缩，导致经血排出不畅，引起腹痛。应注意保暖，可热敷腹部缓解。 2. 内分泌失调：青春期女孩内分泌系统尚未稳定，易受外界因素影响。需规律作息，保持良好心态。 3. 感染：洗澡时可能有细菌侵入，引发炎症。若有感染，需就医进行抗感染治疗，如使用头孢呋辛酯、阿莫西林等。 4. 子宫内膜异位：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。症状严重可能需手术治疗。 5. 子宫发育不完善：初潮后子宫还在发育阶段，功能不够成熟。一般随着年龄增长会逐渐改善。 总之，13 岁女孩初潮后出现这种情况，家长不必过于紧张。但如果疼痛持续不缓解或加重，应及时带孩子到正规医院妇科就诊，明确原因，对症治疗。

东方女性初经的平均年龄在12～16岁，不同国家的统计略有些微不同，和饮食习惯、气候有关。　初潮后月经常常不规则，数月、一年才行经一次或出血不断，发生子宫“功能性出血”。这是因为卵巢功能还没有健全的缘故。一般待卵巢功能逐渐成熟后，月经就会正常。