你好，根据你的描述，你是想知道小腿怎么减除了减肥药？按摩可以吗你好，这个情况的话要注意运动。建议你要瘦腿瘦屁股的话要采取规律的饮食少油腻、高脂肪、高热量的食物，注意运动要以如快走或者是游泳为好，而且晚上可以适当的抬高双腿帮助静脉回流以及淋巴回流对减肥有好处。小腿的话尤其是游泳和按摩是比较合适的

你好朋友别担心,这种情况建议你最好积极参加体育锻炼就可以了

你好，是可以的，按摩、针灸都是可以的。这是我的建议，希望对你有帮助，祝您生活愉快，谢谢！

小腿粗怎么减，小腿的外形主要是由它的结构决定的，除了皮下脂肪外，肌肉成分占了小腿体积的大部分。而浅层的肌肉—腓肠肌肥厚是造成小腿粗壮、肌肉轮廓明显的主要原因之一。均选择皮下脂肪较薄，小腿腓肠肌轮廓明显者。小腿粗怎么减，建议去正规医院检查就诊，祝你健康！

这位朋友好,您的情况最快就是到正规医院做吸脂手术,这是立竿见影的,