11 个月婴儿钙锌偏低,如何补充且有无副作用
婴儿11个月,前几天去检查微量元素钙58.789ug/ml.锌5-6787ug/ml,偏低,请问应该如何补钙和锌,同时吃钙和锌有没有什么副作用
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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11 个月婴儿钙锌偏低,可通过饮食调整、补充剂、适当晒太阳、保证充足睡眠、定期复查等方式改善。 1. 饮食调整:增加富含钙锌的食物,如乳制品、豆制品、瘦肉、鱼类、蛋类、坚果等。 2. 补充剂:在医生指导下,可选用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒补充钙剂;葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒补充锌剂。 3. 适当晒太阳:有助于维生素 D 的合成,促进钙吸收。 4. 保证充足睡眠:利于生长激素分泌,促进钙锌的吸收和利用。 5. 定期复查:了解钙锌水平,调整补充方案。 总之,婴儿钙锌偏低需要综合调理。家长要重视,但也不必过度焦虑。在补充过程中,密切观察婴儿的身体状况,如有异常,及时就医。补充剂的使用务必遵医嘱。
2024-12-11 18:43
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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建议服用三精钙加锌,同时服用没有影响的,祝宝宝健康快乐.
2015-11-27 15:57
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