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薯片吃多会导致肥胖吗?

薯片吃多会导致肥胖吗?

  • 回答1

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    夏燕琼 主任医师

    广东省妇幼保健院

    三级甲等

    营养科

    薯片吃多会导致肥胖,原因包括高淀粉、高油脂、高热量、添加剂多、易过量食用等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.高淀粉:薯片富含淀粉,属于高能量食品,易转化为脂肪。
    2.高油脂:多为油炸,脂肪含量高,增加肥胖风险。
    3.高热量:所含热量易超出人体正常消耗,导致脂肪堆积。
    4.添加剂多:各种添加剂影响代谢,不利于体重控制。
    5.易过量食用:口感好,易使人不知不觉吃多。
    为避免肥胖,应少吃薯片,选择更健康的零食。

    2019-01-17 12:30
  • 回答6

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    您好:有可能会长胖的。您好:一定会上火,但是不运动就一定会发胖,这些油炸的东西吃多了没一点好处,没有营养,还是注意一下。

    2015-11-27 17:04
  • 回答5

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你好这种情况会引起增肥的。热量很高的。如果不想增肥就不要吃太多。建议均衡饮食。祝健康幸福

    2015-11-27 16:56
  • 回答4

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,薯片其实属于高热量的食物,吃多了是会肥的。你好,长期的吃薯片是会导致肥胖的。其实薯片属于零食,并且是高热量的食物,吃多了对健康是不好的,并且也会导致肥胖。所以你最好还是少吃或者不吃。

    2015-11-27 08:44
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    偶尔一次薯片吃多了不会导致肥胖,不要过于担心肥胖一般是缺乏运动,脂肪堆积导致的,平时多运动就不会导致肥胖。零食还是要少吃,没有营养,还影响食欲,少吃为好

    2015-11-27 03:48
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    薯片是垃圾食物,吃多了会肥的,治疗建议:建议平时不要吃这类油炸食物,对身体的损害还是较大的,不仅引起肥胖等问题的。

    2015-11-26 18:46
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