秋季预防寻常型银屑病复发，需注意皮肤保湿、调整饮食、避免感染、保持良好心态和规律作息等。 1.皮肤保湿：秋季气候干燥，皮肤水分易流失。使用温和、无刺激的保湿霜，每天多次涂抹，能减少皮肤瘙痒和脱屑，预防病情加重。 2.调整饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果等，补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻和发物，如海鲜、羊肉等。 3.避免感染：秋季温差大，易患感冒、咽炎等。注意保暖，及时增减衣物。一旦出现感染症状，应及时治疗。 4.保持良好心态：精神压力大可能诱发银屑病。通过听音乐、运动等方式缓解压力，保持心情舒畅。 5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。规律的作息有助于维持身体的正常代谢，增强免疫力。 总之，寻常型银屑病患者在秋季要从多方面注意预防复发。一旦出现症状加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

应对方法一、避免潮湿环境。受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，由于居住环境潮湿、严寒，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室维持通风、干燥、暖和。患者可多晒太阳，但是留意不要再紫外线很强的时候过渡接受阳光照应

应对方法一、避免潮湿环境。受风寒侵袭而诱发银屑病的为数较多，由于居住环境潮湿、严寒，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室维持通风、干燥、暖和。患者可多晒太阳，但是留意不要再紫外线很强的时候过渡接受阳光照应有些患者在洗澡时喜欢将肥皂在皮损上反复涂抹搓擦，认为只有这样才能把鳞屑去除干净。这种做法在早期可能是有效的。但用力的搓擦还会刺激皮损，在使用肥皂以后，应彻底冲洗干净，以免降低酸性外用药的治疗效果!