脚踝扭伤多年未愈，运动后肿胀且天气变化时不适，可能与损伤程度、恢复情况、后续护理、个人体质及运动方式等有关。 1.损伤程度：当初扭伤可能较严重，导致筋腱、韧带等结构受损严重，恢复时间延长。 2.恢复情况：未充分休息，影响了组织的修复进程，使损伤部位难以完全恢复正常功能。 3.后续护理：日常未注意脚踝保暖，或长时间站立、行走，加重了脚踝负担。 4.个人体质：有些人自身恢复能力较弱，组织修复速度慢。 5.运动方式：运动过量或运动姿势不正确，容易反复刺激受伤部位，导致肿胀和不适。 总之，脚踝扭伤后长期未愈需要综合考虑多种因素。治疗方面，可先采取热敷、按摩等物理疗法促进血液循环。药物治疗可选择口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛和炎症，外用云南白药膏活血化瘀，还可服用三七伤药片促进恢复。但用药需遵医嘱。同时，要注意休息，避免剧烈运动和长时间站立、行走。建议到正规医院的骨科就诊，接受专业的诊断和治疗。

建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。

根据您的描述和临床表现主要考虑外伤后的创伤性关节炎、肌肉及韧带粘连的可能性大一些的热水泡脚是比较好的。意见建议:治疗上主要是封闭治疗、花椒水烫洗、按摩。适量运动、注意保暖、避免再次受伤的情况加重病情。希望我的回答对您有所帮助。

你好，你所说的情况，往往是有软组织损伤的情况或有创伤性关节炎的疾病引起的了。此种情况往往是可以选择外用药物和采用按摩、理疗的治疗一下的。另外也是可以配合中药的治疗的。