肾结石患者出现蛋白尿和腰困，可能与结石刺激、肾脏损伤、尿路感染、腰肌劳损、作息不规律等有关。 1. 结石刺激：肾结石在肾脏内移动或阻塞尿路，可能引起腰部不适和肾脏损伤，导致蛋白尿。对于 0.3 厘米的结石，可通过多喝水、多运动，如跳绳、爬楼梯等，促进结石排出。也可在医生指导下使用排石药物，如肾石通颗粒、排石颗粒、尿石通丸等。 2. 肾脏损伤：长期的肾结石可能导致肾脏实质受损，影响其正常功能，出现蛋白尿。此时需要进一步检查肾功能，明确损伤程度。治疗上要注意休息，避免劳累和使用肾毒性药物。 3. 尿路感染：结石容易诱发尿路感染，炎症刺激可引起腰困和蛋白尿。需进行尿液培养和药敏试验，根据结果选用敏感抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等。 4. 腰肌劳损：劳累或不良姿势可能导致腰肌劳损，出现腰困。应注意休息，避免长时间弯腰或负重，可进行热敷、按摩等缓解症状。 5. 作息不规律：经常熬夜、睡眠不足可能加重身体不适。要保持充足的睡眠，规律作息。 总之，出现这种情况应引起重视，及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时要注意饮食清淡，避免高钙、高草酸、高嘌呤食物，定期复查。

您好，建议您到医院做B超检查，确认结石情况。

你好：那请问你的结石有没有治疗呢？你的情况一定要积极的治疗你的结石。因为现在已经出现感染的症状。

肾结石能引肾功能损害，会引起蛋白尿。蛋白尿，生理性也会引起的。建议多查几次，生理性蛋白尿，一般不会持续。建议去医院抽血行肾功能检查。

肾结石与蛋白尿不一定有必然的联系。蛋白尿是肾炎的症状。非活动性的肾结石是不会导致肾炎的，而如果是活动性的肾结石则尿液中还会出现潜血。