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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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八岁女孩身高一米三,体重七十四斤可能偏胖。影响儿童体重的因素包括饮食、运动、遗传、睡眠和内分泌等。 1.饮食:不合理的饮食结构,如高热量、高脂肪、高糖食物摄入过多,容易导致体重超标。应调整饮食,增加蔬菜、水果摄入,控制零食和饮料。 2.运动:缺乏运动,能量消耗少,也会引起体重增加。鼓励孩子多参加户外活动,如跑步、游泳、跳绳等。 3.遗传:如果父母肥胖,孩子肥胖的几率会增加。但通过良好的生活习惯仍可控制体重。 4.睡眠:睡眠不足或质量差,可能影响激素分泌,导致肥胖。保证每天充足且高质量的睡眠。 5.内分泌:某些内分泌疾病也可能导致肥胖。若怀疑,需就医检查。 总之,孩子体重超标需要引起重视,通过调整生活方式,必要时就医检查,以维持健康体重。
2024-12-11 15:13
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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全科
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健康指导:你好,根据您孩子的情况是属于偏胖范围类的,不过不需要太担心,可以通过合理的饮食和运动慢慢的改善的呢,饮食上可以给小孩子多吃一些高纤维低脂肪高蛋白的食物,韭菜,芹菜,山药,莲藕的都是不错的选择,同时需要在餐后坚持跑步一个小时,
2015-11-27 11:08
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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您好,12岁以内孩子的标准体重是年龄乘以2加8,身高的标准是707乘以年龄您可以根据这个公式看看自己的宝宝是否已经达标。如不达标针对病治疗
2015-11-27 03:57
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
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外科
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这个体重不算是偏胖的本身这个身高算是挺好的与她的体重比较的陪衬医生询问:请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样
2015-11-27 03:28
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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健康指导:根据您的描述,计算BMI值大小为21.9,在肥胖范围,建议您调整孩子的饮食结构,控制孩子每天摄入食物的总热量,并且按照早餐3、午餐4、晚餐3进行分配,早餐尽量丰富,保证营养全面,食物多样化,中餐吃饱,注意营养均衡,晚餐也要注意营养均衡,睡前2小时不要吃任何东西。
2015-11-26 22:00
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