40 岁女性双脚指甲盖变黑，可能是外伤、甲下淤血、真菌感染、甲母痣、黑色素瘤等原因所致。 1. 外伤：脚趾受到挤压或碰撞，导致甲下出血，血液凝固后指甲变黑。一般无需特殊处理，待新指甲长出即可。 2. 甲下淤血：长时间穿不合脚的鞋子等，使指甲下毛细血管破裂出血。可热敷促进淤血吸收。 3. 真菌感染：如灰指甲，会引起指甲变色、增厚等。可外用阿莫罗芬搽剂、环比酮胺乳膏，口服伊曲康唑胶囊等治疗。 4. 甲母痣：是长在甲床的色素痣。若形态规则、无变化，定期观察；若有异常，可能需手术切除。 5. 黑色素瘤：这是一种恶性肿瘤，指甲颜色会迅速加深，形状不规则。需尽快手术，并结合放化疗。 总之，出现指甲变黑且持续不缓解或有加重趋势，应及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因后进行针对性治疗。

健康指导：您好，建议您及时的到医院检查后调节，这种情况首先考虑和真菌感染有关系，其次考虑和身体脏腑功能失调气血淤滞引起的问题有关系，不要盲目的用药，检查后针对性的调节更有效，祝您生活愉快

健康指导：你好！根据你的情况，可能是灰指甲。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。忌食辛辣品。注意个人卫生，养成勤洗手、洗脚、修剪指(趾)甲的良好卫生习惯。

你好,以你的情况来分析,初步认为和营养不良有关系,需要进一步的检查,明确病因及早治疗.希望早日康复