肺癌的预防主要包括远离致癌因素、保持良好生活习惯、重视体检筛查、加强运动锻炼、注重饮食健康等。 1.远离致癌因素：避免长期吸烟和吸二手烟，减少接触石棉、氡等有害物质，避免暴露在污染严重的环境中。 2.保持良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累和长期精神压力过大。 3.重视体检筛查：定期进行低剂量螺旋 CT 检查，尤其是高危人群，如长期吸烟者、有家族病史者等。 4.加强运动锻炼：适度进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，增强心肺功能和免疫力。 5.注重饮食健康：多吃新鲜蔬菜水果，减少高脂肪、高热量食物的摄入，适当补充优质蛋白质。 总之，预防肺癌需要从多个方面入手，养成良好的生活方式和习惯，并定期进行体检筛查，以便早期发现和治疗肺癌。

你好禁止和控制吸烟：禁止和控制吸烟首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例需要制订一定的法律或条例限制人们特别是限制青少年吸烟控制大气污染：做好环境保护工作有效地控制大气污染从而达到预防肺癌的目的.

你好禁止和控制吸烟：禁止和控制吸烟首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例需要制订一定的法律或条例限制人们特别是限制青少年吸烟控制大气污染：做好环境保护工作有效地控制大气污染从而达到预防肺癌的目的。

你好禁止和控制吸烟：禁止和控制吸烟首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例需要制订一定的法律或条例限制人们特别是限制青少年吸烟。控制大气污染：做好环境保护工作有效地控制大气污染从而达到预防肺癌的目的。