你好，这样的话建议你可以口服肾气丸保和丸补中益气丸治疗，平时禁忌辛辣食品避免劳累及熬夜等，禁辛辣食品，清淡饮食，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，会改善你的症状

你好，不知道当时你有没有检查一下肾脏的情况怎么样呢？有没有检查一下B超看看呢？当时的情况是有可能伤到肾脏了。这个情况你还是注意检查一下肾脏的B超，看看有没有明显的损伤。如果现在疼痛不适很明显的话，也考虑问题不大了。当时就是有可能被踹时伤了。可以继续观察一下。祝你健康。

腰部外伤后有腰痛感，要检查是否有肾脏损伤或腰椎间盘损伤的可能。建议到医院做双肾的彩超及腰椎X线片检查确诊，如果无损伤，通过休息及减少活动慢慢恢复，可以不需要服药治疗，可以理疗康复。以上是对“腰部酸痛的厉害怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

首先建议你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.有可能是是导致腰椎椎间盘突出了.另外b超检查是否是是否是内脏有损伤。