长期久坐后出现颈肩部疼痛，可能是肩周炎、锁骨炎、颈肩综合征等多种疾病引起，也可能与肌肉劳损、颈椎病变等有关。常见症状包括疼痛、活动受限等。 1. 肩周炎：肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重。治疗以保守治疗为主，包括口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以及物理治疗、康复训练等。 2. 锁骨炎：多由外伤、劳损等引起，表现为锁骨部位疼痛、肿胀。治疗可使用消炎镇痛药如洛索洛芬钠、美洛昔康等，局部热敷、理疗也有帮助。 3. 颈肩综合征：颈椎病变导致颈肩部肌肉紧张、疼痛，可伴有上肢麻木、无力。治疗包括改善不良姿势、颈椎牵引、按摩推拿等。 4. 肌肉劳损：长期久坐导致颈肩部肌肉持续紧张，产生劳损，引起疼痛。治疗主要是休息、热敷、按摩，疼痛明显时可服用对乙酰氨基酚等药物。 5. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经可引起颈肩部疼痛。治疗方法有药物治疗（如塞来昔布）、物理治疗、手术治疗等。 颈肩部疼痛的原因较为复杂，需要综合症状、体征、影像学检查等进行明确诊断，并采取相应的治疗措施。建议到正规医院就诊，以便获得准确的诊断和有效的治疗。

你好，肌肉疲劳，坚持按摩，热敷。注意锻炼即可。

您好：很可能就是颈肩综合症,可以针灸,按摩,理疗或牵引,也可以采取现在临床上多用的微创治疗：不开刀,创伤小,恢复快,治愈后不易复发,是多数发达国家替代传统手术治疗脊柱疾病的革新技术

是椎骨弯曲,和不良坐姿有关.可以做按摩治疗.

你好；很有可能是颈椎病变导致的,颈椎病传统上将之分为神经根型,脊髓型,交感神经型,椎动脉型,食道型和混合型.一般的颈椎病都会引起头晕眼花,四肢麻木的症状西医对这样的病症也没有好的办法,就是吃药.吃药没有效果的情况下.西医建议手术治疗,手术风险大,费用高,颈部神经线密集.不适合手术治疗.一旦找个技术不高的医生就可能造成终身瘫痪,在这个基础上一定要冷静处理,建议传统中医穴位外敷膏药,达到消炎止痛.活血散淤,祛风散寒,局部渗透力药物分子经皮肤吸收,软化周围软组织,激发肌体的调节功能,促进功能快速,为了方便使患者早日康复,您可以来我的诊室咨询,只求信任,祝早日康复!