得了荨麻疹，在饮食方面需要注意避免食用容易致敏的食物，比如海鲜、蛋类、牛奶、辛辣食物、酒类等。 1.海鲜：虾、蟹、贝类等海鲜富含蛋白质，容易引起过敏反应，导致荨麻疹发作或加重。 2.蛋类：鸡蛋、鸭蛋等蛋类中的蛋白质也可能成为过敏原。 3.牛奶：部分人对牛奶中的蛋白质过敏，饮用后可能引发荨麻疹。 4.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激皮肤，使血管扩张，加重荨麻疹症状。 5.酒类：酒精会使血管扩张，加重皮肤瘙痒和红肿，不利于荨麻疹的恢复。 6.食品添加剂：某些人工色素、防腐剂等食品添加剂也可能诱发荨麻疹。 总之，荨麻疹患者要注意饮食的调整，尽量避免食用可能引起过敏的食物。但每个人的过敏原不同，如果不确定，可以去医院进行过敏原检测，以便更有针对性地调整饮食。

皮肤在暴露于冷风,冷水等后,数分钟内局部出现瘙痒性水肿和风团,可持续30~60分钟,保暖后缓解

荨麻疹是一种相当常见的皮肤病，俗称风疹块，中医亦称瘾疹，临床表现为时隐时现、伴有剧烈瘙痒性的风团。荨麻疹主要是由于过敏变态反应所致，常好发于有过敏素质的小孩，他们常常在食用了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉等过敏食物后发生荨麻疹，生活中的植物性食物如草莓、可可、番茄、大蒜等也可以成为过敏源原，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可以导致过敏。

荨麻疹俗称风团,是一种常见的皮肤病.由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出.造成局部水肿性的损害