怀孕缺锌怎么办
2015-11-26 20:13
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怀孕以后，后来去做过检查，出来的结果是这样，缺锌呀。这样啊。我真的是替我老婆担心。不知道以后吃什么食物，不知道这个食物多吗，请告诉我啊
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回答1
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吕月新
北京市大兴区妇幼保健院
二级甲等
妇产科
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日常饮食应该多吃些含锌的食物。锌的食物来源：贝壳类海产品：牡蛎，扇贝，鲱鱼等；肉类，肝，蛋类，花生，核桃，杏仁，小麦，燕麦，玉米，沙丁鱼，鳕鱼，番茄，莴苣，菜花，苹果，香蕉，桔子等蔬菜水果，谷类
2015-11-27 11:09
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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建议你多吃动物内脏,枸杞等.
2015-11-27 14:57
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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枸杞对孕妇可以补锌的.
2015-11-27 19:30
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