中老年高血压的应对，包括疾病认知、生活调理、治疗方法、用药选择、定期检查等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.疾病认知：高血压是血液对血管壁压力过高，长期可致心脑肾等损伤。
2.生活调理：低盐低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，保持良好心态。
3.治疗方法：轻度可先生活干预，严重则需药物治疗。
4.用药选择：硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，用药需遵医嘱。
5.定期检查：监测血压，检查心、肾等功能。
中老年高血压患者要重视疾病，积极治疗和调理，定期复查。

自诉超声检查显示左侧肾脏大小，形态，结构未见明显异常，而上盏可见点状强回声，大小约4mm。像你诉说的情况，因为没有声影，可以考虑是钙化点，再者是否结石，因为结石较小可以后面没有明显声影，而如果是你诉说的大小，应该没有临床症状，就算结石或钙化影，都不碍事的。建议你结合实际情况考虑，必要时通过就医医生根据实际情况评估。

这个可能是有出现结石等情况，要看这个强回声是什么，针对治疗。

根据你的描述，很正常啊。没有问题不要乱想，平时多注意锻炼和饮食就行了

你的情况这一般考虑问题不大的，注意复查就可以了

您好！根据您的超声描述，考虑左肾上盏小结石，因结石不大，您可以多喝水，多运动，结石可能会自行排出。必要时服用点排石药。您这是肾脏小结石，建议平时多喝水、多运动，尽量少吃豆制品，结石有可能随小便排出。祝早日康复！