肛门下坠且伴有疼痛，可能是由痔疮、肛裂、肛周脓肿、直肠脱垂、肛窦炎等原因引起。 1.痔疮：是常见的肛肠疾病。当痔核增大或脱出时，会产生肛门下坠和疼痛。治疗包括外用痔疮膏、栓剂，严重时可能需要手术。 2.肛裂：多因大便干燥导致肛管皮肤破裂。排便时和排便后会有剧痛，伴有肛门下坠感。治疗以保持大便通畅、局部坐浴、外用药物为主。 3.肛周脓肿：多由肛腺感染引起。局部红肿、疼痛明显，可伴有肛门下坠。通常需要手术切开引流。 4.直肠脱垂：直肠黏膜或直肠全层向下移位。会有肛门坠胀、疼痛。轻者可通过保守治疗，重者需手术。 5.肛窦炎：肛窦部位的炎症。肛门部坠胀、疼痛，伴有分泌物。治疗包括局部用药、坐浴等。 出现肛门下坠且疼痛的症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，要注意保持肛门局部清洁，养成良好的排便习惯。

肛门下坠，并且伴有疼痛感肛门坠胀感是肛门直肠疾病特有的症状,因为直肠下段是由内脏神经支配为主,所以直肠部位患病,建议你进行一下肛肠疾病的筛查,确诊明确,针对症状治疗,不要贻误病情

建议放松心情，不要太有压力。尽量多做些轻松的运动，譬如让人陪着你慢走，轻轻的学唱一些歌等，可以写些日记把你的烦脑和喜悦记录下来，这些能帮助你缓解压力和以后读起来很有喜悦感。另外，自己的饮食从网上多查些资料，再根据你的实际情况做一些调整，合理的搭配荤素，这些都是解决便秘所必须的。最好痔疮医院...........患有痔疮应多吃清淡的，富含纤维的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃发的食物，比如海鲜、狗肉等，多摄取水分及纤维。最好痔疮医院...........