焦虑、抑郁症的发病原因较为复杂，肝郁可能是其中一个因素，但并非唯一。还包括遗传因素、神经生化因素、心理社会因素、神经内分泌因素、人格特质等。 1.遗传因素：焦虑、抑郁症具有一定的遗传倾向。如果家族中有亲属患病，个体患病风险相对较高。 2.神经生化因素：大脑中的神经递质如 5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素等失衡，可能影响情绪调节。 3.心理社会因素：重大生活事件，如失业、离婚、亲人离世等，长期的压力、不良的人际关系等都可能诱发。 4.神经内分泌因素：例如甲状腺功能异常、肾上腺皮质激素异常等内分泌失调情况。 5.人格特质：性格内向、敏感、悲观的人相对更容易患病。 总之，焦虑、抑郁症是多种因素综合作用的结果。一旦出现相关症状，应及时就医，通过专业评估明确诊断，并采取综合治疗，包括心理治疗、药物治疗等。常用药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等，但药物使用需遵医嘱。

你好！这两种疾病是心理疾病，可能与肝郁有一定的关系，但不是由肝郁引起的，因为这两种疾病，心理因素是主因。“经常头脑恍惚、光想坏事不想好事。”这种现象可能是心理问题，您可能在这里叙述得更清楚一些，医生会给您更细致的建议的。

心理分析：人的大脑每时每刻都是要思考问题的，如果不主动得去思考就会乱七八糟的想一些事情，尤其是在情绪不好的时候，就会想更多不好的事情，往往就会使人进入恶性循环。心理指导：根据你的描述建议你尽量给自己找一些有意思的事情来做，抑郁和行动是一对矛盾体，人在有效的行动中永远不会抑郁。有计划的安排自己的生活，并按计划去行动。

你好吗，根据你的病情描述：这两种疾病是心理疾病，可能与肝郁有一定的关系，但不是由肝郁引起的经常头脑恍惚、光想坏事不想好事。这种现象可能是心理问题，您可能在这里叙述得更清楚一些，会给您更细致的建议的。无论是学习还是工作生活，要给自己设定目标，没有目标的人容易茫然不知所措的。多走出家门，参加一些文体活动，调养身心

心理分析：你好，焦虑、抑郁症不是由肝郁引起的，而是由心理社会环境因素引起的，而且，症状没有可证实的器质性病变基础，与病人的现实处境不相称，但病人对存在的症状感到痛苦和无能为力。心理指导：因此，要想让自己摆脱焦虑、抑郁的困惑，可以作自我心理调节，学会多从好的、积极的方面去看问题，锻炼自己不要从坏的、消极的方面去看问题，从而有效地控制自己的情绪，也可以寻找心理咨询师的帮助。