头重重、全身无力、挺不起精神可能由多种原因引起，如睡眠不足、贫血、低血压、感冒、心理压力过大等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致身体和大脑无法得到充分休息，从而出现上述症状。应调整作息，保证每天 7 - 9 小时的高质量睡眠。 2. 贫血：体内红细胞或血红蛋白不足，影响氧气输送，引发身体乏力、头晕。可通过补充铁剂、维生素 B12 等改善。常见药物有硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、甲钴胺片。 3. 低血压：血压过低时，血液循环不畅，器官供血不足。需增加盐分摄入，多喝水，必要时使用药物，如米多君、屈昔多巴等。 4. 感冒：病毒感染引起，除了上述症状，还可能有咳嗽、流涕等。多休息，对症治疗，如使用对乙酰氨基酚缓解发热疼痛。 5. 心理压力过大：长期精神紧张、焦虑，会导致身心疲惫。可通过心理调节、运动等方式缓解。 出现头重重、全身无力、挺不起精神的情况，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好考虑是脑供血不足或者缺钾吧!必要时到医院检查!