群体预防感冒的方法有很多，如加强个人卫生、保持室内通风、增强自身免疫力、注意饮食均衡、减少聚集等。 1.加强个人卫生：勤洗手，尤其是在接触公共物品后，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法彻底清洁双手。 2.保持室内通风：每天定时开窗通风，让新鲜空气进入室内，降低病毒传播的风险。 3.增强自身免疫力：保证充足的睡眠，每天 7 - 8 小时；适度运动，如快走、慢跑等；减轻压力，可通过听音乐、阅读等方式放松。 4.注意饮食均衡：多吃蔬菜水果，摄入富含维生素 C、蛋白质等营养物质的食物，如橙子、猕猴桃、鸡蛋、牛奶。 5.减少聚集：避免在感冒高发期进行大规模的聚集活动，如需聚集，保持一定的社交距离。 6.佩戴口罩：在人员密集的场所佩戴口罩，能有效阻挡飞沫传播。 总之，通过多种方法综合预防，可以有效降低群体感冒的发生概率。但如果出现感冒症状，应及时就医治疗。

你好，流感的预防最主要的是通风换气，建议室内每天通风2次以上，每次半小时。另外，多喝水，清淡饮食，周围有病人的话，要戴口罩注意保护。必要时可以口服板蓝根预防。用量不超过三日。

用醋晚间熏蒸各个办公室这个方法是可以使用的，还可以配合84消毒液或者新洁尔灭溶液室内早上消毒。还可以熬大锅药预防，如板蓝根、大青叶、贯众、银花、野菊花，但此方脾胃弱的人最好不要喝。

主要是你要增强免疫力就是最好的办法我建议你多锻炼，改善体质，可以服用一些板蓝根。

可以用下面方法杀菌：加湿器内点2滴茶树精油、2滴尤加利精油、2滴薄荷精油，以上方法杀菌强效，可起到防治双效作用。试一下吧。祝你们早日摆脱集体感冒的困扰。