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手脚发麻皮肤发痒且血糖不稳定,如何控糖?

糖尿病

手脚发麻皮肤发痒,近期血糖9.2.以前是6.8不太稳定,如何既不要吃药,又能把血糖控制住,银杏螺旋藻是否能吃?

  • 回答4

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    血糖不稳定且出现手脚发麻、皮肤发痒症状,可通过饮食控制、运动锻炼、规律作息、监测血糖、保持良好心态等来控制血糖。 1. 饮食控制:减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。如多吃菠菜、糙米、鸡胸肉等。 2. 运动锻炼:选择适合自己的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分钟。 3. 规律作息:保证每天充足睡眠,避免熬夜,有利于维持内分泌稳定。 4. 监测血糖:定期测量空腹和餐后血糖,了解血糖变化。 5. 保持良好心态:避免焦虑、紧张,压力过大时学会放松,如听音乐、散步。 控制血糖需要长期坚持,养成良好的生活习惯。如果血糖仍不稳定,建议及时就医,在医生指导下选择合适的治疗方案。

    2024-12-11 23:51
  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    加大药物用量,或更换药物品种,银杏螺旋藻对高血糖的效果不是很理想,建议可以应用蜂胶双向调节血糖

    2015-11-27 13:30
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    糖尿病患者用药不到位或用药不当,不仅不能阻止糖尿病的进展,反而可以对身体造成无法挽回的伤害.因此糖尿病患者用药时应注意:市面上治疗糖尿病的中西药物有上百种,各有各的适应症.每个病人也各有不同的情况.选好药物,具体药量必须因人而易.要有专业医生的指导,根据血糖的高低,体质的不同,年龄老少等,决定具体的用药量.不要盲从说明书或照搬别人的用量.老年人及肝肾功能不良者,用药量宜小不宜大.

    2015-11-27 08:06
  • 回答1

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