身体过于瘦弱可能由多种因素导致，如饮食不均衡、消化吸收不良、代谢异常、缺乏运动、遗传因素等。 1. 饮食不均衡：食物种类单一，蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质摄入不足。应增加瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、谷物、蔬菜和水果的摄入。 2. 消化吸收不良：胃肠道疾病可能影响营养吸收，如慢性胃炎、肠炎等。需要治疗原发疾病，同时可适当补充消化酶。 3. 代谢异常：甲状腺功能亢进等疾病会使代谢加快，消耗过多能量。需进行相关检查，确诊后针对性治疗。 4. 缺乏运动：运动量过少会导致肌肉量不足，基础代谢率低。应逐渐增加运动量，如慢跑、游泳等。 5. 遗传因素：家族中普遍体型偏瘦，可能存在遗传倾向。但仍可通过后天努力改善。 总之，身体过于瘦弱需要综合考虑多方面因素，明确原因后采取相应措施。同时要保持良好的心态和生活习惯。如果情况持续不改善，建议到正规医院就诊。

根据您的描述，体重是和后天的生活习惯及营养以及先天的遗传有关。建议平时多吃一些色泽好的食物，多吃水果，蔬菜，含蛋白高的食物，饮食搭配均匀，不要挑食，适量运动，易增加食欲。

患者，男，21岁，询问疾病你好，你的情况建议多吃一些少活动，只有摄入大于消耗才能增肥。