得了银屑病，在日常生活中需要注意皮肤护理、饮食调整、心理状态、生活习惯、避免诱因等方面。 1.皮肤护理：保持皮肤清洁湿润，避免过度搔抓，选择温和无刺激的护肤品。洗澡时水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴产品。 2.饮食调整：均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等。少吃辛辣油腻食物，以及海鲜、牛羊肉等可能引起过敏的食物。 3.心理状态：保持良好的心态，避免焦虑、紧张和压力过大，可通过适当运动、听音乐等方式缓解。 4.生活习惯：规律作息，保证充足的睡眠。避免过度劳累，适当运动增强体质。 5.避免诱因：避免皮肤外伤、感染，避免接触化学物质和过敏原，戒烟戒酒。 总之，银屑病患者在日常生活中注意以上方面，有助于控制病情，提高生活质量。但如果症状加重，应及时就医。

银屑病，是一种常见的慢性反复发作的炎症性皮肤病，特征性表现为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，好发于四肢的伸侧、头皮和背部，严重皮损可涉及到全身，并可出现高热、脓疱、红皮病样改变以及全身大小关节病变。目前还没有根治的办法，要根据临床类型、分期、皮损的严重程度及部位等情况选择治疗办法。急性期应避免刺激，防止外伤，忌搔抓及热水烫洗。轻者以外用药物为主，重者可根据病情选择合适的全身治疗办法。1.去除可能的病因：如提高机体免疫力，防治扁桃体病或上呼吸道感染。2.早诊断、早治疗。不要过度追求疗效，正确对待疾病，保持好心态。

你好，银屑病，是一种常见的慢性反复发作的炎症性皮肤病，特征性表现为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。平时注意疲劳过度，多注意休息，预防受潮着凉，感染。多锻炼身体，增加自身的体质。患者出现症状时，一定要及时到正规的医院进行医治，以免病情加重。可以试试顽皮邦银克王，治疗效果还不错。