老是多疑胡思乱想且脑袋不停感觉很累，可能由精神压力大、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、脑部疾病等导致。 1. 精神压力大：现代生活节奏快，工作、学习、人际关系等带来的压力可能使人精神紧张，思绪纷乱。需合理安排时间，适当运动放松，如慢跑、瑜伽。 2. 神经衰弱：长期用脑过度、睡眠不足易引发神经衰弱。保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。 3. 焦虑症：常伴有过度担忧、不安等情绪。可通过心理治疗，如认知行为疗法来调整心态。 4. 抑郁症：情绪低落，思维迟缓。必要时需药物治疗，如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，但要遵医嘱。 5. 脑部疾病：如脑部供血不足、脑肿瘤等。需进行相关检查，如头颅 CT、核磁共振等明确诊断。 总之，出现老是多疑胡思乱想脑袋很累的情况，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院神经内科或精神心理科就诊，明确原因，采取针对性治疗。

心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性先天比较敏感，易操心着急，多思多虑，精神焦虑紧张，长期不能及时调整，形成的大脑功能失调，失眠，神经衰弱，精神疲劳等表现。心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，属神经衰弱及躯体障碍范围，已经泛化到身心两方面，可到当地正规的中医院及正规心理机构进行全面的检查，通过药物控制身体症状，结合一个阶段的心理治疗可改善病因，避免进一步严重。