这种情况可能涉及心理、生理等多方面因素，如心理障碍、神经问题、激素失衡、不良习惯、社交障碍等。 1. 心理障碍：长期的心理压力或情感挫折可能导致心理障碍，如恋物癖等。这需要专业的心理治疗，如认知行为疗法、精神分析疗法等。 2. 神经问题：肉跳、手抖可能与神经系统异常有关，例如神经炎症、神经损伤。可能需要进行神经电生理检查，明确病因后，使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等。 3. 激素失衡：体内激素水平的变化也可能影响情绪和行为。通过激素检查确定后，必要时可补充相应激素。 4. 不良习惯：长期的不良习惯如过度手淫，可能影响身心健康。需要通过自我约束和心理调节来改善。 5. 社交障碍：孤僻的性格可能导致社交障碍，影响正常的人际交往。可以通过参加社交活动、心理辅导来改善。 出现这些问题应引起重视，及时寻求专业帮助，通过综合治疗来改善状况，恢复正常的生活。

根据您的叙述，这种现象算是“恋物癖/异装癖”，算是精神方面的疾病，但是本身不会太严重。您若是想改正的话，可以在手上戴一条皮筋，若是有这样想法的时候就弹自己的手臂一下，类似这样的方法也可以，逐步改变，肯定是不可能一下子改过来，但您一定要坚持，并且克制自己。

什么意思,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,