一般情况下,建议怀孕偶4到6个月积极补钙建议最好是积极做好孕期保健工作,同时到医院购买孕妇专用钙片即可同时注意定期到医院检查胎儿的发育情况

你可以提前三个月先吃叶酸片到医院就可以开到,等到确定怀孕以后再吃钙片,补早了也不好.怀孕中晚期,为了防止腿抽筋补点钙是好的.也就是说你在准备怀孕前三个月要补叶酸,可以防止胎儿畸形,在怀孕中期,晚期医生会建议你吃钙片,因为胎儿的发育需要钙,如果你不补充钙,胎儿会从你的体内汲取,那孕妇就可能会出现牙齿松动,腿抽筋等问题.但是补钙也不能过量.一般医生会让你吃钙尔奇,但是会出现一些副作用,比如便秘.我是吃乐力,网上评价很好.你也可以吃安利的钙美片.你可以提前三个月先吃叶酸片到医院就可以开到,等到确定怀孕以后再吃钙片,补早了也不好.怀孕中晚期,为了防止腿抽筋补点钙是好的.也就是说你在准备怀孕前三个月要补叶酸,可以防止胎儿畸形,在怀孕中期,晚期医生会建议你吃钙片,因为胎儿的发育需要钙,如果你不补充钙,胎儿会从你的体内汲取,那孕妇就可能会出现牙齿松动,腿抽筋等问题.但是补钙也不能过量.一般医生会让你吃钙尔奇,但是会出现一些副作用,比如便秘.我是吃乐力,网上评价很好.你也可以吃安利的钙美片.谢谢您的提问谢谢祝愿你健康每一天

您好1现在还不用补充钙片哈.可以去买一点叶酸,叶酸药店就有--斯利安叶酸片,10元钱吃一个月.钙片现在不需要,要4-5个月后建档后再吃---核桃2个月以后吃--早期不需要额外补充营养--,胎儿太小,不需要特别补充的--孕妇的饮食应多样化,应有充足的热量,蛋白质,矿物质,各种维生素和微量元素.怀孕初期,即头3个月,胎儿的主要器官已分化而成,但生长速度较慢,孕妇每天只需要增加209干焦（50千卡）的热量就可以了.这—时期,孕妇由于受内分泌和精神因素的影响,往往有恶心,呕吐,厌食,偏食等现象,脾胃功能降低.因此要以健脾和胃的食物为主.不要吃油腻的东西,最好少食多餐,主食以面食,米饭为主,佐以健脾胃的副食,如豆腐干,卤鸡蛋,糖炒栗子,苹果,山楂等.怀孕中期,即4～7个月.胎儿需要大量的蛋白质构成自己的肌肉筋骨,而母亲也需要蛋白质供给子宫胎盘和乳房发育；胎儿的骨骼,大脑发育需要大量的钙,磷,一定量的碘,锌和各种维生素.孕妇应以补气养血为主.主食除米,面外,还可吃些小米饭,大麦饭.益气的副食如鸡肉,鸡蛋,鹌鹑蛋,土豆,山药,豆制品,黄鱼,虾等,养血的副食如动物肝脏,牛肉,牛奶,鳝鱼等.菠菜,黄花菜等含铁量较高,可适当吃一些.另可在医生指导下加服钙片,鱼肝油等.怀孕后期,也即临产前的2个月.这一时期胎儿的体重增加很快,如果营养跟不上,孕妇往往会出现贫血,水肿,高血压等并发症.这一时期孕妇需要补气,养血,滋阴.可吃一些海参,蚝肉,蚌肉,银鱼,瘦猪肉,银耳等滋阴食物.若发生水肿,高血压,可吃些红豆粥,冬瓜汤,鲤鱼汤等少盐,利尿的食物；若血色素低,多吃些蛋黄,猪肝,红豆,油菜,菠菜等含铁量高的食物.还应多吃大豆,虾皮,海带等富含钙的食物以及粗纤维蔬菜,水果等.孕期增加营养,除增加热量和蛋白质的摄入外,还要注意矿物盐及维生素的摄入.1.孕妇体内缺乏叶酸和维生素,胎儿发生神经管畸形的危险就会增加.因此,孕妇应多吃蔬菜,水果,并适当地补充叶酸和多种维生素.2.妊娠6个月以后,孕妇普遍出现低钙症状.这是因为除母体需一定量的钙以维持正常生命活动外,胎儿的形成（骨骼,牙齿等）更需要大量的钙.因此孕妇应多喝牛奶,并适当地补充钙剂.社会上有一种传言,认为孕妇补钙会导致骨盆变硬,胎儿骨头变硬,造成分娩困难,这种观点需要纠正.3.孕妇患缺铁性贫血比较普遍,因此孕期补铁也很重要.孕期应每月查一次血红蛋白,补充铁剂及维生素c,并增加蛋白质摄入.4.孕期应限制动物性脂肪的摄入祝你的宝宝健康成长!妈妈加油哈!

就用点普通的国药准字的钙片就行了

吃安利的钙片比较好.我身边的好多朋友都是去买安利的产品来吃的