打球时左胸被肘击后用力按压疼痛，可能是软组织损伤、肋软骨炎、肋骨骨折等，恢复时间因损伤程度而异，一般在 1 周到数月不等。 1. 软组织损伤：外力撞击可导致胸部肌肉、筋膜等软组织受损，出现疼痛。通常休息 1 - 2 周可逐渐恢复，可局部热敷缓解。 2. 肋软骨炎：受伤可能诱发肋软骨炎，表现为胸部疼痛，尤其在活动或按压时。治疗以休息、理疗为主，疼痛明显可口服布洛芬、双氯芬酸钠等，恢复时间约 2 - 4 周。 3. 肋骨骨折：若骨折较轻，如裂纹骨折，疼痛相对较轻，需胸带固定，3 - 6 周可愈合。严重骨折则恢复时间更长，可能需手术治疗。 4. 胸膜炎：受伤可能引发胸膜炎，导致胸部疼痛。治疗包括抗感染、止痛等，恢复时间 2 - 6 周。 5. 心理因素：部分人因对受伤过度紧张，可能放大疼痛感受。应调整心态，有助于缓解症状。 胸部受伤后持续疼痛应引起重视，建议及时就医，通过 X 线、CT 等检查明确诊断，并在医生指导下进行治疗和康复。

根据你的描述，应该不是肋骨的骨折，如果是的话，随着胸廓的扩张与收缩都会感觉疼痛的。可能是局部的组织受损，随着机体的自身修复会慢慢好的。