影响身高的因素较多，常见的有遗传因素、营养状况、睡眠情况、运动锻炼、疾病影响等。 1. 遗传因素：身高受遗传影响，但并非绝对。父母身高较高，子女也可能因基因组合等原因身高不理想。 2. 营养状况：生长发育期间，蛋白质、钙、维生素等营养物质摄入不足，会影响骨骼生长。 3. 睡眠情况：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，如果长期睡眠不足或质量差，会影响身高增长。 4. 运动锻炼：缺乏运动，骨骼和肌肉得不到充分刺激和锻炼，也不利于长高。 5. 疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，会影响生长发育。 综合来看，19 岁身高 1 米 45 能否继续长高，需要综合评估。建议到正规医院的内分泌科进行全面检查，如骨龄检测、生长激素测定、甲状腺功能检查等，以明确原因，并在医生指导下采取相应措施。

你好这种情况下建议你去看一下医生检测一下骨骺线。如果是骨骺线没有闭合的话，还是有机会再长高的。

您好，是否还能长高要看骨骺线是否闭合。建议你入院做个骨龄检测，可以预测身高，同时还可以评判你的生长潜力，看看是什么不足引起的，要注意运动，尤其是跳跃性和拉伸性的运动，注意营养均衡，不要熬夜。

建议要注意营养，荤素搭配要适当的运动，可以跑步，打篮球等有利于生长发育，要注意睡眠。

那你的话发育可能是要迟缓一些的啊。这个的话还和遗传有关系的啊，希望对你有所帮助。