抑郁症是一种常见的精神障碍，患者常出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。您丈夫的情况较为严重，可能与遗传因素、心理社会因素、神经生化因素、神经内分泌因素、人格特征等有关。 1. 遗传因素：抑郁症具有一定的遗传倾向，如果家族中有抑郁症患者，其亲属患病风险会增加。 2. 心理社会因素：如重大生活事件的刺激、长期的压力、不良的人际关系等，都可能引发抑郁症。 3. 神经生化因素：大脑中的神经递质失衡，如 5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等分泌异常，影响情绪调节。 4. 神经内分泌因素：下丘脑-垂体-肾上腺轴功能异常，导致激素分泌紊乱，也可能参与抑郁症的发生。 5. 人格特征：性格内向、敏感、悲观、焦虑的人更容易患上抑郁症。 面对您丈夫的情况，建议尽快带他前往正规医院的精神心理科就诊。在治疗过程中，家人要给予充分的理解、支持和陪伴，帮助他积极配合治疗，争取早日康复。

通过你的描述，可以发现你之所会出现这种反应，与心理的压力有关，当这种压力没有得到正确的疏解，于是就转换成为了疾病的根源，因此想要改变现状先从心理治疗开始。建议你不要给自己太大的“病感”与“包袱”，更不要去否定自己，当下先沉淀下来，正确的面对心态十分重要。当你能够更好的认识自己，再经过专业心理医生的帮助，病情自然会逐渐的好转。

精力不集中，出现交流障碍.很高兴看见你对自己及时的自察，这是非常重要的。别太担心自己的情况，别给自己太多的压力，你过多的担心，会让自己更难受，你给自己的暗示，会使你或许原本没有的症状出现。心理建议：其实有时不需要去特意跟别人说话，但是你需要的是提高自己的内在，让自己的知识面变得更广，更全面，这样你就会跟各种人都会有话题聊了。

您好！抑郁症心理治疗方法中的理性情绪治疗、认知心理治疗及人之行为治疗效果最好。这些治疗基于关于抑郁症的认知三联症理论，即抑郁症患者消极地对待自我、自己的所作所为以及未来。治疗的目标是转变患者的消极地认知，用更接近现实的解释替代消极地认知，使患者更好的面对现实，处理好现实问题。对于抑郁，首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗。