13、14 岁出现手指皱纹多、指关节发黑的情况，可能与遗传因素、营养不良、皮肤疾病、长期摩擦、内分泌失调等有关。 1.遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，皮肤的质地和色泽可能存在先天差异。 2.营养不良：缺乏维生素 A、E 等营养素，会影响皮肤的正常代谢和修复。 3.皮肤疾病：如湿疹、手癣等，可能导致皮肤受损，出现皱纹和色素沉着。 4.长期摩擦：频繁使用手部进行劳动或活动，使手部皮肤受到摩擦和刺激。 5.内分泌失调：体内激素水平失衡，可能影响皮肤的状态。 6.环境因素：长期暴露在干燥、寒冷或恶劣的环境中，也会对皮肤造成损害。 总之，手指出现皱纹多和指关节发黑的情况，需要综合考虑多种因素。建议及时就医，进行相关检查，明确原因后采取针对性的治疗措施。平时要注意手部护理，保持营养均衡，避免不良刺激。

双白皙柔嫩的手，绝对是时尚女孩必备的条件！要使双手保持或恢复柔滑亮泽，使用合适的保养品固然重要，但建立正确优质的护手概念更少不了。洗手应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。洗手的水最好是软水，因硬水中含有较多的无机盐离子，一则影响去污剂的作用效果，二来对皮肤也有害。

坚持使用护手霜坚持做手指按摩。可在看电视的空隙来做，每天坚持。勤抹护手霜是简单有效的方法。坚持每天做手膜可以起到较好的作用，屈臣士的很好用，用了之后手很光滑。或者用婴儿油，涂厚厚一层，戴上手套，过15分钟取下，也挺好的，关键要坚持哦

你好；根据你的主诉和症状看；一般出现该问题是缺少微量元素造成的。要改善该症状可以补充微量元素就可以了。特别是多种维生素和细胞生长因子，这样就可以改善该症状的出现，也可以加强氧气的供应，如经常做肺活量的锻炼就可以了，中医讲“肺主皮毛”就是这个道理，只要是肺活量增强了，氧气供应充足，上述症状就会得到改善了。

你这有先天性的因素导致的所以一般情况下，难以彻底好转。要注意减少寒冷刺激，少接触化学物质，避免受凉等都会有好转的