改善睡眠药物的获取，需综合考虑病因、症状、个体情况等。包括明确诊断、医生评估、选择合适药物、遵循医嘱、注意不良反应。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.明确诊断：需经专业检查，确定失眠原因，如心理、生理、环境等。
2.医生评估：医生会综合考量患者的健康状况、既往病史等。
3.选择合适药物：常见的有谷维素片、维生素B1片、枣仁安神胶囊等。
4.遵循医嘱：严格按医生建议用药，不可自行增减药量。
5.注意不良反应：用药期间关注身体变化，如出现不适及时就医。
总之，获取改善睡眠的药物要通过正规医疗途径，在医生指导下进行。

可以去医院检查后可以少量服用

你好，现在有一种比安定效果强20倍的药品-睡得香~你可以找找！

建议不要擅自用药，在医生指导下安全用药比较妥当。

这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.希望对你有帮助.