晚上做梦且晨起疲惫，可能是心理压力、睡眠环境不佳、不良生活习惯、疾病影响、药物副作用等因素所致。 1. 心理压力：现代生活节奏快，工作、学习或人际关系带来的压力过大，容易导致大脑在睡眠时仍处于活跃状态，频繁做梦且醒来疲惫。可通过适当运动、倾诉等方式缓解。 2. 睡眠环境不佳：噪音、光线过强、温度不适等都会影响睡眠质量，导致多梦和疲惫。应营造安静、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 3. 不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、晚餐过饱或过晚、睡前喝咖啡或茶等，都可能影响睡眠。要养成良好的睡前习惯。 4. 疾病影响：如神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病，以及心血管疾病、呼吸系统疾病等躯体疾病，也可能出现这种情况。需要针对具体疾病进行治疗。 5. 药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等可能影响睡眠。必要时在医生指导下调整用药。 总之，多梦且晨起疲惫可能由多种原因引起。如果这种情况持续时间较长且严重影响生活，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善睡眠质量。

你好，这位患者，你那是由于神经衰弱引起的爱做梦，休息不好！建议：生活饮食又规律，多锻炼身体！保持良好的心态，现在应该口服健脑补肾丸+谷维素+刺五加进行治疗！

你好，根据你的描述，属于气血虚弱，劳累过度，焦虑导致的心神不定，多梦情况。你好，气血不足以养心，则会使得心神不安，容易失眠多梦，你是最近才得的，可以用柏子养心丸和枣仁安神颗粒，安神补脑液来治疗。平时喝水的时候，可以放点夜交藤，酸枣仁之类的药物。多注意休息，多吃水果、蔬菜，祝你早日康复。

你好!根据你的描述,是神经衰弱的症状.建议晚上用热水泡脚，喝一杯热牛奶.服用谷维素和维生素B1，这两种药物是营养神经的,对神经衰弱导致的失眠有很好的治疗作用.上床后，可以看看书，想一想白天发生的高兴的事情,听一听轻音乐，很快就会睡着的。保持好心情.坚持一段时间后,上述症状会逐渐改善.希望我的回答可以帮助你~

这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.