怀孕六个月出现腰疼难忍，左侧尾骨到腿也疼，可能是由于子宫增大、激素变化、缺钙、腰椎间盘突出、不良姿势等原因引起。 1. 子宫增大：随着孕期进展，子宫不断增大，身体重心改变，腰部承受的压力增加，容易导致腰疼。 2. 激素变化：孕期体内激素水平变化，会使骨盆关节韧带松弛，稳定性下降，引发疼痛。 3. 缺钙：胎儿生长发育需要大量钙，如果孕妇摄入不足，会导致血钙降低，引起肌肉痉挛和疼痛。 4. 腰椎间盘突出：怀孕可能加重原有腰椎间盘突出的症状，压迫神经，导致腰疼和下肢放射性疼痛。 5. 不良姿势：如长时间保持同一姿势或不正确的坐姿、睡姿，会加重腰部负担，引起疼痛。 孕妇出现这种情况不必过于紧张，但也不能忽视。建议及时就医，明确原因，采取适当的措施缓解疼痛。平时要注意休息，避免劳累，适当补充钙剂，保持良好的姿势。

怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状，与腹部增大腰部活动不方便有关系的。孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳，穿平底鞋可保持身体的平衡，建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托，以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感。