双侧乳腺增生伴右侧乳腺低回声结节且按压有刺痛，可能由多种因素引起，如内分泌失调、不良生活习惯、精神压力、炎症感染、遗传因素等。 1.内分泌失调：体内雌激素和孕激素水平失衡，刺激乳腺组织增生。可通过调整生活方式、饮食规律来改善。 2.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等，影响乳腺健康。要养成良好作息和戒除不良习惯。 3.精神压力：工作或生活中的压力过大，导致激素分泌异常。学会放松，如适当运动、冥想。 4.炎症感染：乳腺组织发生炎症，引起增生和疼痛。如有感染，需抗感染治疗。 5.遗传因素：家族中有乳腺疾病史，增加患病风险。定期检查，早发现早治疗。 总之，对于双侧乳腺增生伴右侧结节且有刺痛的情况，要重视但不必过于恐慌。保持良好心态，遵循医生建议，定期复查。若症状加重或出现新的异常，及时就医。

这样的情况不要紧的。平时生活规律，合理饮食，心情开朗，可以用平消片等治疗下，定期复查。

乳腺增生主要是预防疾病进一步发展，所以定期自我检查（具体很多网站上都有介绍，可参照相关流程）很重要；

结节就是性质不确定的意思，可以采取活检，病理确诊，其次就是乳腺增生的话可以采取中药治疗，但是疼痛严重的话可以采取手术治疗。

你好这个情况要考虑乳腺增生，建议先服用乳癖消和逍遥丸，定期复查的