肝郁气滞是中医常见病症，常因情志不畅、饮食不节、劳逸失度等引起。对于您的情况，治疗方法包括调整生活方式、中药调理、心理调节等。 1. 疾病原理：肝郁气滞指肝的疏泄功能异常，气机郁滞。长期饮酒会加重肝脏负担，影响气血运行，导致气滞。 2. 生活调整：首先要戒酒，保持良好的作息，避免劳累和情绪波动。适当运动，如散步、瑜伽等，有助于气血通畅。 3. 中药治疗：可选用逍遥丸，有疏肝健脾、养血调经的作用；柴胡疏肝散，能疏肝理气、活血止痛；舒肝解郁胶囊，可疏肝解郁、健脾安神。但用药需遵医嘱。 4. 饮食调理：多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果，避免油腻、辛辣、刺激性食物。 5. 心理调节：保持心情舒畅，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 肝郁气滞的调理需要综合多种方法，且需要一定时间。建议您前往正规医院的中医科就诊，在医生的指导下进行系统治疗。

上述情况建议禁止饮酒，避免过度紧张，可以应用舒肝健胃丸调理。

你好这种情况问题不大只要戒酒后服用点舒肝丸和逍遥丸进行治疗