舌苔厚、黑、肿可能由多种原因引起，如饮食不当、口腔卫生差、胃肠疾病、感染、某些药物影响等。 1.饮食不当：长期食用油腻、辛辣、刺激性食物，可能导致舌苔出现异常。应调整饮食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类。 2.口腔卫生差：不按时刷牙、漱口，食物残渣堆积，易滋生细菌。要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。 3.胃肠疾病：胃炎、胃溃疡等疾病可能影响消化功能，进而反映在舌苔上。需及时就医，明确诊断，进行针对性治疗，如使用奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等药物。 4.感染：口腔或身体其他部位的感染也可能导致舌苔变化。可根据感染类型使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 5.药物影响：某些药物的副作用可能引起舌苔异常。若怀疑药物所致，应咨询医生是否需要调整用药。 舌苔厚、黑、肿可能是身体发出的警示信号，需要引起重视。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行规范治疗。

您好，这个情况考虑上火的表现的，可吃些二丁颗粒来调理，具体方案应该遵医嘱治疗。