颧骨处长斑且增多，可能是多种原因导致，如紫外线照射、内分泌失调、遗传因素、不良生活习惯、皮肤老化等。可通过中药调理、饮食改善等方法来缓解。 1. 紫外线照射：长时间暴露在阳光下，紫外线损伤皮肤，导致黑色素生成增多形成斑点。应注意防晒，外出使用防晒霜、遮阳伞等。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素变化，可能引起色斑。保持规律作息，避免熬夜，减轻压力。 3. 遗传因素：部分色斑具有遗传性，如雀斑。这种情况较难预防，但可通过良好的护肤和生活习惯改善。 4. 不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、睡眠不足等，影响皮肤代谢，易长斑。戒烟限酒，保证充足睡眠。 5. 皮肤老化：随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失，新陈代谢减缓，易出现色斑。多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮。 总之，颧骨处长斑需要综合调理。可尝试服用一些中药，如逍遥丸、六味地黄丸等，但需在医生指导下使用。饮食上多吃蔬菜水果，如西红柿、猕猴桃等富含维生素 C 和维生素 E 的食物。同时，要保持心情舒畅。

脸上的色斑是由于色素沉积导致的，睡眠不好也会导致脸上色斑增多你好，建议你平常可以用干净的茄子皮，敷到长斑处可以减少色斑

丝瓜晒干，研为细末，每晚用水调和后涂面，次晨用温水洗去。注意防晒，保持皮肤清洁，多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。

你好，米醋浸白术，每日搽面,将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了经常注意脸部的卫生，清洁要彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作水果含有丰富的维生素和其他丰富的营养成分，多食用水果可以补充水分，滋润肌肤

根据你的描述，估计为黄褐斑，属内分泌紊乱引起，你的情况可能和生育后引起内分泌失调有关。目前没什么特效药，建议服用逍遥丸，外擦氢坤霜，效果很慢，需坚持治疗。要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。