十个月大的孩子睡后易出汗且不安稳，可能是缺钙、新陈代谢旺盛、室温不适、衣物过多、疾病因素等导致。 1.缺钙：孩子生长发育快，钙摄入不足易出现这种情况。可补充葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒、碳酸钙 D3 颗粒等，但需遵医嘱。 2.新陈代谢旺盛：婴幼儿新陈代谢较成人快，容易出汗。 3.室温不适：室内温度过高或过低，都可能影响孩子睡眠和出汗情况。 4.衣物过多：穿着过多衣物会导致孩子过热出汗。 5.疾病因素：如佝偻病、结核病等，需就医检查确诊。 总之，孩子睡后易出汗且不安稳的原因较多。家长要综合考虑，必要时带孩子就医，明确原因后在医生指导下进行相应处理。

你好，根据你的描述，宝宝出汗多是缺钙的迹象，应当适当补钙。建议带宝宝去正规医院做个微量元素测定，确诊宝宝的缺钙程度再对症补充，如果宝宝只是轻微缺钙，吃些钙片加食补宝宝就会补充改过来，如果宝宝缺钙严重，则需静脉注射钙剂来补充。平时饮食上多吃含钙量丰富的食物，比如，鸡蛋、瘦肉、猪肝鸡肝等，建议服用安利的纽崔莱，效果不错