瘦人长胖需排查疾病、调整饮食、适当运动、规律作息、保持良好心态等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.疾病排查：去医院检查是否有糖尿病、甲状腺疾病、消化系统疾病等影响体重的疾病。
2.饮食调整：增加富含蛋白质和脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、坚果等。
3.适当运动：进行适量的力量训练，促进肌肉生长。
4.规律作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢。
5.良好心态：减少压力，保持心情舒畅，有助于增进食欲。
总之，瘦人长胖需要综合多方面的努力，长期坚持才能达到理想效果。

你的问题主要是体型偏瘦，中医认为这种问题一般和体内脾虚，运化无力，导致阴血生成不足有关系。治疗需要健脾养血，可以试试服用香砂六君丸配合十全大补丸。

你好，考虑是肠道吸收不好引起的，建议服用金双歧胶囊治疗医生询问：

健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。希望我的回答对您有所帮助。

健康指导：您好，身体状况良好偏瘦的原因有多种，可能是由于您的消化系统比较好，所以对食物的营养不能全部的吸收，又排出来了，所以会偏瘦，建议您可以多做点运动，在空闲时间可以多打打篮球，跑跑步之类的运动，适量的摄入含蛋白质丰富的食物。也可以一日多餐，增加营养。

你好，在饮食正常的情况下形体消瘦或虚胖，是脾虚的表现，还有可能出现大便稀不成形，舌体胖大有齿痕的表现。建议平时规律饮食，多吃山药，黑芝麻，黑豆，枸杞等补肾气的食物，忌烟酒，少吃油炸和肥腻的食物，以清淡易消化有营养的为主，适当锻炼。