孕妇缺铁性贫血的症状多样，包括面色苍白、乏力、头晕、心悸、气短、食欲不振、注意力不集中、免疫力下降、指甲脆薄、毛发干枯等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.面色苍白：由于血红蛋白减少，血液携氧能力下降，导致皮肤黏膜苍白。
2.乏力：身体组织缺氧，能量供应不足，容易感到疲倦无力。
3.头晕：脑部供血不足，引起头晕目眩的感觉。
4.心悸：贫血导致心脏需要更努力地工作来供血，可能出现心跳加快、心慌。
5.气短：氧气供应不足，呼吸频率加快，出现气短现象。
6.食欲不振：胃肠道功能受到影响，消化吸收能力减弱。
7.注意力不集中：大脑缺氧影响神经系统功能，难以集中注意力。
8.免疫力下降：身体抵抗力降低，容易感染疾病。
孕妇若出现上述症状，应及时就医检查血常规，明确是否存在缺铁性贫血。一旦确诊，可先通过饮食调整，多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类等。若食补效果不佳，需在医生指导下服用补铁药物，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等。同时，定期复查血常规，监测贫血改善情况。

月经量多的女性铁质的流失较多容易造成缺铁性贫血，常出现乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、纳差；苍白、心率增快等贫血症状。

你好，孕妇贫血血红蛋白低于100g/l才能算贫血。你的情况是正常的。建议你多吃血制品，鸡蛋，动物的肝脏，豆类等含铁高的食物。晚期需要复查血常规

晚期贫血常会出现头晕、乏力、脸色苍白、心跳加速、心悸、呼吸短促或很难集中注意力等，是由于摄入的铁元素不足导致的，因此日常饮食要注意摄入补铁的食物，同时口服铁剂改善。孕妇晚期贫血多吃补铁食物猪肝、瘦肉、鸡蛋、木耳等，以及蛋白质食物，鱼类豆制品等，饭后可以喝些水果促进铁的吸收，另外配合补充铁剂，补充铁和蛋白营养，安全无刺激，补铁生血快，孕妇可以放心服用。平时饭后不要喝浓茶，饮食清淡，规律作息，保持良好的心态，逐渐的改善减轻，直至完全恢复健康。祝你好孕。

女人贫血建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收，平常注意防止偏食，长期贫血可能导致抵抗力低下和心脏的改变，所以需要尽早治疗