心口堵得慌,呼吸困难,只能大口的呼吸呼吸困难最常见的类型见于体力活动时.在活动期间,机体产生过多的二氧化碳并需要更多的氧气.当血液中的氧含量降低或二氧化碳含量增加时,大脑呼吸中枢兴奋导致呼吸加快.如果肺脏和心脏功能不相匹配,轻微活动亦可引起明显的呼吸加快和呼吸困难.最严重的情况下,呼吸困难在休息时亦可出现.　　肺源性呼吸困难可由于抑制性或阻塞性通气障碍所致.限制性呼吸困难,由于肺脏受损和僵硬,或由于胸壁变形或胸膜增厚限制了呼吸时肺脏扩张,导致呼吸功增加,肺内气体容积减少.限制性呼吸困难者在休息时一般无不适,但在活动时可出现明显的呼吸困难,这是由于他们的肺脏不能充分扩张以吸入足够容积的气体.　　阻塞性呼吸困难者由于气道狭窄而出现气流阻力增加.通常情况下,气体可以吸入,但在呼气时气道变得更为狭窄,导致肺内气体不能像正常人那样尽快排出,呼气时感到费力.肺功能试验可测定气道阻塞的程度.呼吸障碍可由限制性和阻塞性疾患共同引起.　　由于心脏泵出血液进出肺脏,心脏功能必须与肺脏功能协调一致（见第17节）.如果心脏泵出功能降低,液体将积聚于肺内,产生肺水肿.这种呼吸困难通常伴有窒息或胸部压榨感.肺内液体的积聚亦可导致气道狭窄和喘息,称之为心源性哮喘.　　有些心脏泵血功能降低的患者出现端坐呼吸,即采取坐位可缓解卧位时出现的呼吸困难.阵发性夜间呼吸困难是一种睡眠中突然出现的令人感到恐怖的呼吸困难.患者因喘息而惊醒,必须采取坐位或站立位进行呼吸.这种情况属于端坐呼吸的一种类型,代表心脏功能不全.　　周期性或切-斯呼吸,出现快速呼吸期（呼吸过速）与缓慢呼吸期（呼吸过慢）交替现象,甚或无呼吸（呼吸暂停）.可能的原因包括心脏功能不全和大脑呼吸中枢功能减退.　　循环性呼吸困难,为一种突然发生的严重情况,出现于血液不能携带足够的氧气至组织时,见于严重出血或贫血的患者.患者呼吸加深加快,以获得足够的氧气.　　血液酸度增加,如糖尿病酸中毒时,可产生缓慢而深大的呼吸（库氏呼吸）,但患者无呼吸困难感.相反,严重肾功能不全患者由于同时存在酸中毒,心脏功能不全和贫血,可出现明显呼吸困难和呼吸深快.　　突发性脑部受损,如脑出血,外伤或其他病变等,均可引起快速呼吸（通气过度）.　　许多患者存在过度通气综合征,自觉不能吸入足够的空气而进行深快呼吸.该征通常为精神焦虑所致,并不提示存在躯体疾病.多数患者存在恐惧感,并认为患有心脏病.该征患者可由于过度通气而出现血气改变（主要为二氧化碳含量降低）,并可出现手,足和口部的紧缩感.

先得问一下是什么情况下发生的事,还有心口堵得慌的持续时间,有没有胸痛?夜里睡觉时有没有这个症状,建议你最好去做个常规心电图,有条件的话最好再做个动态心电图,不过最好对自己的情况多了解些才能更好地为医生提供资料,更不要对号入座地为自己下诊断.是病也不要紧,好医生还是不少的,祝你好运!胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状.器质性原因引起的胸闷：一是心源性胸闷——特点为劳累后胸闷,呼吸困难,或夜间阵发性呼吸困难,患者可从睡眠中憋醒,见于心脏病患者出现肺淤血,心功能不全.胸闷也可以是冠心病心肌缺血时,心绞痛的一种表现.2是肺源性胸闷——见于支气管哮喘,胸腔积液,自发性气胸,肺纤维化等.神经功能性引起的胸闷——常见于心血管功能紊乱.患者自觉胸闷,气短,主观感觉空气不足,呼吸不畅,常有叹息样呼吸,长出气后自感舒适;有时还常伴有心悸,心前区刺痛,以及乏力,头晕,头脑不清,焦虑,多汗,失眠等神经症状.该病有时酷似冠心病,心绞痛,但心电图,心脏B超,等各种检查均无器质性病变发现.另外,器质性胸闷多在运动或劳累后发生,而功能性的胸闷多在休息时发生;器质性胸闷在坐起后可明显好转,而功能性胸闷则常不因为体位改变而变化.治疗首先调整心态,放松精神,消除顾虑,培养乐观豁达的性格,保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官,系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能.体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质,心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能恢复.有心悸,胸闷,易汗,喜长出气等β-受体高敏症状者,可用安定,心得安等.

根据你说的情况，可以是倾向于焦虑症的表现，具体病情你可以到医院让专家亲自诊断一下，及早治疗，像西药治标不治本，只能控制病情，有依赖性，还会有副作用，形成目光呆滞、身体发胖、反应迟钝等症状，针对你的情况建议可以采用中医制标本的方法来治疗一下，祝愿你早日康复