头顶紧压感且后脑勺、头两侧不舒服，可能是由紧张性头痛、颈椎病、高血压、脑血管疾病、神经衰弱等引起。 1. 紧张性头痛：多因精神紧张、焦虑等导致头颈部肌肉持续收缩。症状为头部紧箍样疼痛，可伴有肩颈疼痛。治疗以放松训练、心理治疗为主，药物如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等可缓解疼痛。 2. 颈椎病：颈椎病变压迫神经血管，可引起头部不适。常有颈部疼痛、僵硬，上肢麻木等表现。治疗包括颈椎牵引、按摩、理疗，药物如甲钴胺、维生素 B1 等营养神经。 3. 高血压：血压升高可导致头部胀痛。常有头晕、心悸等症状。需监测血压，调整生活方式，必要时使用降压药，如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等。 4. 脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑供血不足等。可能出现头晕、头痛、肢体无力等。治疗包括改善脑循环、抗血小板聚集，如阿司匹林、氯吡格雷等。 5. 神经衰弱：长期精神压力大导致。表现为易疲劳、头痛、睡眠障碍等。治疗以心理调节为主，可配合使用谷维素、安神补脑液等。 出现头顶紧压感伴后脑勺及头两侧不舒服，应引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如头颅 CT、颈椎 X 线、血压测量等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和精神紧张。

你好，考虑为脑供血不足的病变发生，多因体质较弱，血压偏低，营养不良，颈部受凉，颈项强直等因素，导致了气血不足，血气不畅，颈椎骨质增生，椎间盘压迫椎基底动脉，导致了脑供血供氧不足，引发了头沉，头部不适感发生。建议静养，休息，避免劳累，饮食上多吃含钙高及优质蛋白类食物，并进行血色素，血压，颈椎磁共振等检查，明确诊断后，给予养血清脑颗粒，安神补脑液，脑心通胶囊，气血和胶囊等药物治疗。