和女友做爱时还没插入就射精，可能由精神心理因素、包皮过长、前列腺炎、龟头敏感度过高、长期手淫等原因导致。 1. 精神心理因素：例如初次性生活时紧张、焦虑，或者长期处于压力状态下，都可能影响性功能。这种情况下，需要调整心态，放松心情。 2. 包皮过长：过长的包皮包裹龟头，使其缺乏外界刺激，性生活时容易过度敏感而快速射精。可行包皮环切术改善。 3. 前列腺炎：炎症刺激会导致射精控制能力下降。治疗通常包括使用抗生素（如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等），以及改善生活习惯。 4. 龟头敏感度过高：可能是先天神经分布丰富，也可能是后天炎症等因素引起。可通过使用延时喷剂等方法降低敏感度。 5. 长期手淫：频繁手淫会使大脑性中枢形成快速射精的习惯。应戒除手淫，规律作息，加强锻炼。 总之，出现未插入就射精的情况不必过于紧张，建议及时就医，明确原因后采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态对于改善性功能也非常重要。

你好。性生活前做好准备工作，消除紧张情绪，注意交流感受，不要急于进入，所以最好做足性前戏工作，待其充分情动分泌较多时再进入，相对较为容易。您也可采用使用安全套或外用利多卡因凝胶降低龟头敏感度，可以使性生活时间延长一些。祝您生活幸福！

病情分析：你好，如果是第一次的话就是正常现象，是心情紧张引起的，谢谢

引起早泄的原因很多：1、精神因素：长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起早泄。2、器质性病变：有些器质性病变，易引起早泄，如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或阴茎系带感应性增高，在性交时过份牵引亦引起早泄，宜作手术。3、局部刺激：阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说，电影录像引起，常发生早泄！建议您来男科门诊常规检查，确诊后遵医嘱进行治疗！

你好.考虑是早泄.原因较多，不同病因，采用相应的对策。安抚时间必不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张，做好配合，采用各种行为来延长射精的时间，同时配合药物治疗。建议进行相关检查，接受指导性建议，并克服思想焦虑。