左乳房右上方出现鹌鹑蛋大小的包块且疼痛，可能由乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎、乳腺癌、乳腺囊肿等原因引起。 1.乳腺增生：多因内分泌激素失调，导致乳腺组织增生和复旧不全。症状常随月经周期变化，疼痛在经前加重，经后减轻。治疗以调节内分泌、缓解症状为主，常用药物如逍遥丸、乳癖消等。 2.乳腺纤维腺瘤：多为良性肿瘤，与雌激素水平失衡有关。一般为圆形或椭圆形肿块，表面光滑，质地坚韧。多以手术切除为主要治疗方式。 3.乳腺炎：多由细菌感染引起，常见于哺乳期妇女。表现为乳房红肿、疼痛、发热等。治疗包括抗感染治疗，如使用头孢呋辛、阿莫西林等，以及局部热敷、排脓等。 4.乳腺癌：恶性肿瘤，早期症状不明显，晚期可有疼痛、乳头溢液等。需综合手术、化疗、放疗等治疗，常用化疗药物有紫杉醇、多柔比星等。 5.乳腺囊肿：多因乳腺导管阻塞，乳汁淤积形成。较小的囊肿可定期复查，较大或有症状的囊肿可穿刺抽吸或手术治疗。 乳房出现包块伴疼痛应引起重视，及时到正规医院进行详细检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确诊断，采取相应的治疗措施。

你好，考虑为乳腺增生及乳腺纤维瘤的病变所致，多因情绪易激动，生气，焦虑烦躁，饮食不规律，体内雌激素分泌异常增多等因素，造成了乳腺组织增生，乳腺导管扩张，增生组织纤维化包裹，形成了纤维性瘤的病变。建议控制好自我情绪，避免生气，生活规律，适当运动，放松心情，先行逍遥丸，乳癖消等药物口服保守治疗，如效果欠佳要积极的进行纤维腺瘤摘除术，术后抗炎镇痛等药物对症治疗。

常见的乳房包块主要有慢性囊性增生病、纤维腺瘤、脓肿、恶性肿瘤等。根据你所提供的这些信息很难判断是哪一种包块。建议你去医院做一下B超、CT等检查，明确诊断，然后采取必要的治疗措施。