跳绳训练后踝膝疼痛，用药未好且肿，咋回事？
2024-12-11 13:40
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三周前参加单位组织的跳绳训练，两周前出现？想得到怎样的帮助：三周前参加单位组织的跳绳训练，两周前出现左踝处疼痛，右膝关节下面疼痛。开始时走路才痛，不走路时活动脚不痛。触摸痛。在训练了踝关节没歪伤。贴了几盒膏药，不见好。这周二晚用正红花油擦了踝关节内侧。结果踝关节内侧肿了。右膝关节下面一点这个地方也痛而且比另外一个膝关节要烫一点（温度要高点）。
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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跳绳训练后出现左踝和右膝关节疼痛，用药不见好转且踝关节肿胀，可能是运动损伤、关节炎症、肌肉拉伤、韧带损伤、痛风等原因引起。 1.运动损伤：跳绳时关节承受的冲击力较大，可能导致关节软骨磨损、滑膜炎症等，引起疼痛和肿胀。 2.关节炎症：如关节炎，本身关节就存在一定的退变，剧烈运动可能诱发或加重炎症。 3.肌肉拉伤：跳绳时肌肉过度收缩或拉伸，可能造成肌肉纤维的损伤。 4.韧带损伤：运动中关节过度扭转或拉伸，容易导致韧带损伤，引发疼痛和肿胀。 5.痛风：若体内尿酸代谢异常，积累在关节处，运动可能诱发痛风发作。 出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，如 X 线、血尿酸等，以明确病因。治疗上，可先休息，减少活动，抬高患肢促进血液回流消肿。药物方面，可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，也可外用云南白药膏等。同时要注意保暖，避免着凉。
2024-12-11 22:39
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