啃手指甲致变形可能由多种原因引起，如心理因素、不良习惯、营养缺乏、指甲感染、微量元素失衡等。治疗方法包括心理干预、行为矫正、补充营养、药物治疗、指甲护理等。 1.心理因素：长期紧张、焦虑等不良情绪可能导致啃指甲行为。可通过心理咨询、放松训练等方式缓解。 2.不良习惯：意识到啃指甲的危害，通过自我约束和提醒来纠正。 3.营养缺乏：如缺乏维生素 B 族、锌等，可适当补充多维元素片、葡萄糖酸锌口服液等。 4.指甲感染：若有感染，需使用抗感染药物，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。 5.微量元素失衡：检测微量元素，如有失衡，针对性补充，如硫酸亚铁片、碳酸钙 D3 片等。 6.指甲护理：保持指甲清洁，涂抹护甲油或护手霜。 总之，啃手指甲致变形的治疗需要综合考虑多种因素，采取针对性的措施。同时要有耐心和毅力，逐步纠正不良习惯，恢复指甲健康。

爱啃手指甲的形成是情绪紧张，感情要求得不到满足而产生的不良习惯，也可见于微量元素的缺乏。建议：1:当精神紧张，孤独等情况下，会把咬指甲作为一种缓解压力和自我安慰的方式。所以要消除抑郁孤独的心理。2:当想咬指甲时应将注意力分散到其他事物上，转移注意力3:要看看有没有微量元素缺乏，比如缺锌，缺钙或和肠道寄生虫等疾病。