近期痘痘增多可能与内分泌失调、不良饮食、作息紊乱、皮肤清洁不当、精神压力大等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌大量皮脂，导致痘痘产生。 2.不良饮食：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，容易引发痘痘。 3.作息紊乱：长期熬夜、睡眠不足，影响身体的新陈代谢，使得皮脂分泌异常。 4.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，导致毛孔堵塞，滋生细菌。 5.精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，促使痘痘出现。 6.其他因素：比如使用不适合的化妆品、长期暴露在污染环境中。 总之，要改善痘痘问题，需要调整生活方式和饮食习惯，保持良好的心态，注意皮肤清洁。如果痘痘严重，应及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。同时，务必遵医嘱用药。

痘痘，是因内分泌失调、睡眠不足、肠胃不好、便秘等引起的。建议您食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天要注意休息，可以做适当的运动，出汗，能排除皮肤毒素。

这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切关系。可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁.平时注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境。

你好，痘痘产生的主要原因是人体内雄性激素水平过高引起的，皮脂腺分泌旺盛造成的症状，您内服中药清除体内热毒,调理内分泌可彻底治愈,多喝水少食辛辣和油腻食物，避免化妆品的刺激，多用温水洗洗，另外注意面部的卫生，用硫磺洗剂会有帮助。

您好，建议您多喝水、饮食清淡、忌食辛辣刺激性食物，局部清洁卫生，可以使用维肤膏、B6膏治疗，口服罗红霉素、排毒养颜胶囊，祝您健康