苹果醋纤体瘦身胶囊
2015-11-27 01:22
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我今年26岁，为了减肥，我吃了苹果醋减肥胶囊。它上面写的主要成分是;苹果醋，左旋肉碱，原花青素，叶酸，绿茶，荷叶，决明子，山楂；我想知道吃多了，对身体造成哪些主要伤害？
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回答1
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史东岳
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全科
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保健品减肥一般都有副作用，所以建议你合理饮食多注意运动，早上可以随便吃，不会长胖，反而可以使午餐时不会吃太多（切记不要吃油炸类或是面食），吃点营养的，午餐吃个8分饱，记住饭后站半小时。晚餐最好不吃米饭，喝点蔬菜汤，水果，酸奶都可以。8点之后坚决不再进食。
2015-11-27 02:14
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回答2
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谷魁广 医师
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内科
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您好，任何药物减肥都有副作用，减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的。
2015-11-27 10:49
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回答3
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张建国 医师
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中医科
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您好，这个减肥药不可以长期吃的，对身体影响还是很大的，所以你吃了4个月了，可以停了。这个一般平时控制好饮食，晚饭少吃点，晚饭后就不吃别的东西，多运动，这样也可以保持好自己的身材的。医生询问：
2015-11-27 20:21
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