怀孕 36 周时，胎儿体重和胎盘情况备受关注，包括胎儿体重的估算方法、正常范围、影响因素，以及胎盘 3 级的意义和应对措施等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.胎儿体重估算：可通过宫高腹围、双顶径股骨长等进行估算。宫高腹围法受孕妇肚皮厚度影响，不太准确。双顶径 87mm、股骨长 66mm 估算约五斤多。
2.胎儿体重范围：一般在四斤到五斤左右，但存在个体差异。
3.影响胎儿体重因素：孕妇营养摄入、遗传因素、孕期疾病、胎儿自身吸收能力、胎盘功能等。
4.胎盘 3 级意义：通常提示胎盘逐渐成熟，但不意味着老化，需结合其他指标综合判断。
5.应对措施：定期产检，关注胎动、胎心，保证营养均衡，适当运动，保持良好心态。
总之，怀孕 36 周时要密切关注胎儿体重和胎盘情况，如有异常，及时就医，确保母婴安全。

你的情况属于月经不调，其中原因很多，临床上通常可分为两大类：一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎，子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调去医院做个检查，对症用药，平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食,多运动

对于你说的这种情况的话。一般考虑宝宝的体重大约在4-5斤左右也不是特别小的情况，建议，密切观察胎儿的情况，增加营养，定期b超检查就可以的