脸上换季起小米粒似的疙瘩，可能是由于皮肤干燥、过敏、油脂分泌失衡、毛囊角化、内分泌失调等原因引起。 1. 皮肤干燥：换季时，空气湿度变化，皮肤水分流失加快，导致皮肤干燥，角质代谢异常，可能出现小疙瘩。可通过使用保湿护肤品，如含有透明质酸、甘油等成分的产品来改善。 2. 过敏：季节更替，接触到新的过敏原，如花粉、尘螨等，引发过敏反应。需避免接触过敏原，必要时服用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。 3. 油脂分泌失衡：季节变化可能影响皮脂腺功能，导致油脂分泌过多或过少。注意清洁皮肤，保持水油平衡，选择温和的洁面产品。 4. 毛囊角化：毛囊口角化异常，角质堆积，形成小疙瘩。可外用维 A 酸乳膏、水杨酸软膏等改善。 5. 内分泌失调：生活作息不规律、压力大等因素导致内分泌失调。要调整生活方式，保持充足睡眠，放松心情。 脸上换季起疙瘩需要综合考虑多种因素，采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

根据你的描述，多考虑是毛孔堵塞后，皮脂腺堆积引起的囊肿之类的。建议不用过于担心，饮食注意清淡，不要去挤捏，以防感染，有必要可以用点口服消炎药，如乙酰螺旋霉素等。

根据你的情况主要是你有心火，脾湿肺热导致你的内分泌失调。治疗应该是祛脾湿，清心火，降肺热，你可以中药调理，口服黄连上清片，一清软胶囊，平时多吃苦瓜以泄清火，饮食以清淡为主，忌刺激辛辣食物。

你好，这情况,建议外涂肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好不可吃辛辣刺激和易过敏食物,平时要保持室内通风，穿着宽松，吸汗，透气性好的衣服

这个一般是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗在生活中遇到粉刺的问题，要多加的注意，粉刺一不注意就会留下疤痕的，这样处理起来就更加的困难，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，多喝白开水，适当的做些运动，缓解压力，要养成用清水清洗的习惯，情绪要稳定